Vera libertà dello spirito La meditazione porta a trasformare la coscienza quando smettiamo di pensare di essere il centro del mondo. Una delle cose a cui, credo, tutti aspirino nella vita è scoprire una vera libertà dello spirito. Siamo limitati da tante cose: dalla paura e dal tentativo di proiettare un’immagine di noi stessi che…
La coscienza è il fondamento dell’esistenza La meditazione porta a trasformare la coscienza quando smettiamo di pensare di essere il centro del mondo. Guardando verso l’oceano sotto un cielo limpido. Volgendosi a sinistra e poi a destra, si scorge il grande emisfero che ci avvolge, ponendoci idealmente al suo centro. Alle nostre spalle se ne…
Il segreto del potere dell’attenzione quando la violenza appare come l’unica risposta possibile alla violenza, tutto ciò che possiamo fare è continuare a prestare attenzione a ciò che è bene In Dio non c’è violenza. La giustizia e la misericordia, che appaiono incompatibili quando siamo in conflitto con gli altri, in Dio si abbracciano divenendo…
Vivere nel momento di Cristo Come John Main aveva capito profondamente, la meditazione consiste nel vivere il momento presente in Cristo. Non si tratta di pensare a Cristo come era o come tornerà di nuovo, ma di essere con lui adesso ed essere trasformati nel suo essere. Questo non è un momento storico immobile, ma…
Fedeltà al pellegrinaggio La scoperta della sua potenza e del suo amore all’opera nel nostro cuore deve avere il primato nella nostra vita. San Paolo parla di conoscenza. E ciò che i nostri contemporanei cercano, a mio avviso, è proprio questa conoscenza capace di dare senso a tutto ciò che siamo, alla nostra intera esistenza.…
L’attenzione: una porta attraverso la quale Dio può entrare nel mondo È molto importante per noi riflettere sul significato dell’attenzione. È fondamentale riflettere sul significato dell’attenzione, poiché essa è davvero al centro del senso dell’esistenza umana. Non si tratta di tecnologia, ricchezza, fama o successo: tutto ciò perde ogni importanza di fronte a una crisi…
Diventare semplici Più siamo semplici — più siamo presenti, come i bambini — più è facile, naturalmente, ricevere quella grazia. John Main disse una volta che nella meditazione non accade nulla e che, se dovesse accadere qualcosa, bisogna ignorarlo. Potrebbe sembrare un invito non molto entusiasmante, ma in realtà è l’insegnamento più saggio che si…
Permetterci di essere amati Il bello della nostra meditazione è che impariamo a restare immobili, a tacere, a essere consapevoli, affinché il Signore Gesù possa manifestarsi a noi, dentro di noi; affinché il suo amore diventi reale in noi, si realizzi in noi. Ciò che scopriamo nella preghiera profonda è che noi stessi veniamo coinvolti…
La redenzione dalla sofferenza alla gioia La meditazione rivela il nostro ruolo nella storia non come qualcosa di remoto o esoterico, bensì in un modo umano quanto il desiderio stesso. Se c’è una cosa di cui possiamo essere certi riguardo al futuro, è che desidereremo sempre qualcosa. Qualunque cosa accada, qualunque cosa otteniamo, continueremo sempre…
La dinamica della meditazione … inizierai a renderti conto che la meditazione opera secondo una propria dinamica. Quando inizi a meditare, devi avere una qualche motivazione. Ti serve un obiettivo che ti spinga ad agire, che ti faccia intraprendere il cammino. Se cerchi una motivazione per raggiungere quello stato di armonia e di pace —…