L’attenzione è il muscolo del silenzio Noi tutti abbiamo paura di buttarci a capofitto, troviamo una marea di scuse per evitare di sedere immobili, e rifuggiamo il silenzio che apre alla consapevolezza. Ma quando facciamo silenzio, la vita si apre completamente con una freschezza e acutezza che è l’energia della vita di Cristo. In un…
Noi siamo la spaziosità di Dio La parola ‘contemplazione’ ha in sé la parola templum o tempio; oggi lo immaginiamo come un edificio religioso, ma il significato originario non si riferiva alla struttura fisica bensì al puro spazio – prima che l’edificio fosse eretto o che gli eventi sacri vi avessero luogo. Questo conferisce un…
L’esperienza della solitudine L’esperienza della solitudine verso cui ci conduce la meditazione se abbiamo il coraggio della semplicità, non è una fuga. È un incontro. Il grande mistero che si rivela ai nostril occhi… è che questo incontro avviene ad un livello dell’essere dove pensavamo non ci fosse nessuno da incontrare. È un livello che…
Il dono del discernimento Noi meditiamo in questo mondo. La nostra decisione di meditare rappresenta un impegno a partecipare responsabilmente anche in un mondo che sta impazzendo. La meditazione allena il discernimento e pone un freno all’intolleranza. Insegna fedeltà alla comunione del vero sé, proteggendo così la dignità umana. Ogni volta che ci sediamo a…
Lo specchio Non c’è nulla di passivo nella meditazione. È uno stato di crescente e profonda apertura con la fonte di energia di tutto, il Dio-che-è-amore. Lo scopo e l’invito della nostra vita non sono altro che l’unione completa, la piena risonanza con quella fonte di energia. Non penso sia un’esagerazione dire che il peccato…
Il fondamento del mio essere I nostri pensieri, paure, fantasie, speranze, rabbie ed attaccamenti vanno e vengono momento dopo momento. In automatico, ci identifichiamo con tutti questi stati mutevoli e che ricorrono in modo ossessivo, senza notare ciò che stiamo pensando. Quando il silenzio ci insegna quanto volatili siano questi stati, ci confrontiamo con la…
Aprire un sentiero verso la realtà La meditazione, il costante ritorno ad essa, ogni giorno della nostra vita, è come aprirsi un sentiero verso la realtà…E non è poca cosa entrare nella realtà, diventare reali, diventare chi siamo, perché in quella esperienza siamo liberati da tutte le immagini che costantemente ci tormentano. Non dobbiamo essere…
Una rivelazione del mistero dell’Essere […] la meditazione consiste nel vivere il momento presente in Cristo. Non si tratta di pensare a Cristo come era o come tornerà di nuovo, ma di essere con lui adesso ed essere trasformati nel suo essere. Questo non è un momento storico immobile, ma una corrente, una fioritura e…
Perchè la meditazione è difficile? Viviamo in una società prevalentemente materialistica; una società che vede ogni cosa in termini di possesso e, anche se possiamo apparire più attenti alle cose dello spirito, facilmente scivoliamo in un materialismo spirituale: anziché accumulare denaro, cerchiamo di accumulare grazie o meriti. La preghiera, però, rappresenta la via della spoliazione…
Essere fermo al centro del tuo essere La meditazione è un concetto mlto semplice. In se’ non ha nulla di complicato, nulla di esoterico. È il concetto più semplice che si possa immaginare e la sua bellezza risiede nel fatto che ci porta a fare esperienza di semplicità. La meditazione consiste essenzialmente nel situarsi al…