ANNO 4 LETTERA 39 La meditazione e il cervello È importante ricordare ciò che ha detto C. G. Jung nella citazione che ho menzionato la settimana scorsa: Alla domanda ripetuta “cosa posso fare?” non ho altra risposta se non: “diventa ciò che sei sempre stato”, vale a dire, l’interezza che abbiamo perso nel bel mezzo…
ANNO 4 LETTERA 38 Significato e relazione Ognuno di noi nasce con la conoscenza, ad un livello profondo, di quale sia il significato della nostra vita. Ma questo significato non è accessibile alla mente discorsiva. Lo si può trovare solo nel silenzio della preghiera contemplativa. Poi, per via sperimentale, e attraverso la nostra intelligenza intuitiva,…
ANNO 4 LETTERA 37 Conoscenza di sé e relazioni Abbiamo visto quanto la conoscenza di sé e delle relazioni, abbiano un ruolo fondamentale nel cammino spirituale. “La conoscenza di se determina la qualità di ogni relazione… il dono (di Gesù) della conoscenza di sé ai suoi amici è stato il passo fondamentale nella sua relazione…
ANNO 4 LETTERA 36 Il terzo livello di consapevolezza Quando riusciamo a riconoscere ed accettare quello che accade, per quanto doloroso possa essere, raggiungiamo un livello più profondo, il terzo livello di consapevolezza. John Main l’ha chiamato “il livello del silenzio, in cui vediamo con stupore la luce del nostro stesso spirito” e in cui…
ANNO 4 LETTERA 35 La relazione difficile con i nostri pensieri Le varie fasi del cammino spirituale sono veramente dipendenti dal rapporto mutevole con i nostri pensieri. In primo luogo, si diventa più tolleranti verso le intrusioni delle nostre distrazioni, poi le intuizioni e pensieri sulle ferite ricevute, soprattutto nella nostra infanzia, vengono guardate con…
ANNO 4 LETTERA 34 Autotrascendenza Imparare a comprendere l’’ego ferito’ è spesso visto come ‘meramente psicologico’, non come qualcosa di essenziale per il cammino spirituale. Ma che la psicologia e la spiritualità siano due diversi approcci alla condizione umana e abbiano poco a che fare l’uno con l’altro è una convinzione errata. La psicologia si…
ANNO 4 LETTERA 33 Chi sono io? “Chi sono io?” Questa è una domanda che affrontiamo in diverse fasi della nostra vita, specialmente quando la nostra vita improvvisamente cambia in modo drammatico. Ciò è particolarmente intenso quando la nostra percezione di sé, è dipesa da un unico aspetto che è stato importante nella nostra valutazione…
ANNO 4 LETTERA 32 I ruoli che recitiamo Dobbiamo diventare consapevoli di come creiamo immagini di noi stessi, del mondo e di Dio le quali ci impediscono di vedere la realtà così com’è e come questa propensione è motivata dal bisogno primario di sopravvivenza, di amore, di sicurezza, di stima, di potere, di controllo e…
ANNO 4 LETTERA 31 L’ultimo ostacolo Uno degli ostacoli più difficili da spazzare via sul cammino spirituale è il tipo di educazione religiosa che abbiamo ricevuto da bambini. Se siamo stati cresciuti in un approccio religioso che poneva l’accento sulla preghiera vocale e la lettura delle Scritture, possiamo ritenere che qualsiasi altra cosa, soprattutto la…
ANNO 4 LETTERA 30 Secondo livello di distrazioni “Entrare nel momento presente significa distaccarci dalla rete mentale del passato e del futuro che ci irretisce”, il che significa distaccarci dalle distrazioni superficiali che “ci tormentano come una piaga di locuste”, e la paura connessa al ‘lasciar andare’. Ma lasciando “andare i pensieri … emerge una…