Vivere nel momento di Cristo Come John Main aveva capito profondamente, la meditazione consiste nel vivere il momento presente in Cristo. Non si tratta di pensare a Cristo come era o come tornerà di nuovo, ma di essere con lui adesso ed essere trasformati nel suo essere. Questo non è un momento storico immobile, ma…
Accettare il dono del proprio essere C’è una distinzione tra la preghiera di richiesta e la preghiera che ci fa entrare nella realtà di una situazione: nella Realtà stessa. Quello che facciamo quando meditiamo è accettare il dono del nostro stesso essere, e se il nostro essere è pieno di gioia e luce in quel…
Carissimi Amici La pace non si ottiene sradicando e distruggendo il male. Quando diventiamo consapevoli dei nostri vizi – rabbia, orgoglio, invidia e lussuria – il tentativo di eliminarli, facilmente degenera in odio per noi stessi. Dopo tutto, se non riusciamo ad amarci, perché preoccuparci di amare gli altri? Piuttosto che distruggere le vostre mancanze,…
Inizia la vita migliore Alcune volte ci sentiamo che mentre viviamo la vita di corsa a tutta velocità, nel nostro cuore c’è una fiamma interiore del nostro essere, fiamma che la nostra fretta spesso cerca di estinguere. Ma quando ci sediamo a meditare, nel silenzio e nella semplicità, la fiamma inizia a riaccendersi e splendere…
Meditando impariamo ad essere. Non essere dentro un ruolo particolare o essere qualcosa, ma solo essere. […] siamo in uno stato di totale semplicità. Non recitiamo una parte, non cerchiamo di scusarci per essere ciò che siamo o come siamo. Viviamo semplicemente della profondità del nostro essere. Come dicevo, si tratta di un ideale estraneo…
Recuperare il senso del sacro attraverso la preghiera È la semplicità di Dio, della unità divina, che ci invita a meditare. È anche il nostro principale ostacolo. Perché come possiamo, con tutte le nostre complessità, conoscere la semplicità più assoluta? Il mantra attraversa l’ostacolo. È un segno o simbolo della unità e semplicità di Dio.…
Il mantra stesso ce lo insegnerà Lo scopo della recitazione del mantra è quello di farlo diventare il punto centrale su cui si focalizza tutta la nostra attenzione. Non pensiamo a nulla né ricerchiamo alcuna intuizione che possa giungerci proprio tramite la recitazione del mantra. Lasciamo svanire tutti I pensieri mentre raggiungiamo un silenzio sempre…
La nostra vera individualità La meditazione e la sua povertà non sono forme di negazione di sé. Non siamo in fuga da noi stessi e neppure ci odiamo. […] Ma per giungere al nostro vero sé — ed è a questo invito che rispondiamo nella meditazione — dobbiamo passare attraverso l’esperienza radicale della povertà personale,…
Crescita continua Ognuno di noi è chiamato ad una crescita continua, senza limiti via via che abbandoniamo le chiusure del nostro ego ed entriamo nel mistero di Dio. […] Lo spirito che siamo chiamati a scoprire nei nostri cuori è la fonte di energia che arricchisce ogni parte della nostra vita. Lo spirito è lo…
La confessione Quando ci esorta a non preoccuparci, Gesù non intende negare la realtà dei problemi quotidiani. Ci invita ad abbandonare l’ansietà, non la realtà. Imparare a non preoccuparsi è arduo… [Eppure] nonostante il problema di deficit dell’attenzione, anche la mente moderna ha una sua naturale capacità di stare ferma e trascendere le sue…