Testi sulla vigilanza L’attenzione è l’essenza della contemplazione. Siamo tutti consapevoli – o dovremmo esserlo – di quanto fragile e inaffidabile possa essere la durata della nostra attenzione. Questo è il motivo per cui abbiamo bisogno di una pratica meditativa giornaliera, incarnata nella routine delle nostre vite private. Non è con il pensiero o con…
“Dopo 28 anni, Carla Cooper (cmcooper49@gmail.com) non farà più letture settimanali per WCCM. Siamo molto grati per il suo servizio che ha nutrito tanti meditatori in tutti questi anni. Diamo il benvenuto ai volontari che continueranno il servizio della traduzione e, fino a quando qualcuno non si farà avanti, ricicleremo le letture dal nostro ampio…
Imparare ad essere (chi sei) Il distacco non è dissociazione da te stesso o evasione dai tuoi problemi o dalle tue responsabilità. Non è una negazione dell’amicizia o dell’affetto, e nemmeno della passione. Il distacco in sostanza è il distacco dalla preoccupazione per se stessi, da quella mentalità spesso inconscia che mette me stesso al…
Nient’altro che fede e pazienza Quando meditiamo, impariamo a lasciare andare tutte le immagini di noi stessi perché le immagini sono estranee al nostro vero sé. Sono come etichette che non sono in grado di descriverci accuratamente. L’autoanalisi che ci porta ad etichettare, che pensa di essere così intelligente, ci esclude dalla conoscenza del vero…
Il dono singolare Venerdì affrontiamo ciò che reprimiamo profondamente nella nostra psiche, la realtà e la paura della morte, il fortissimo terrore della perdita e dell’abbandono. Impariamo che affrontandola, possiamo aprire una porta attraverso la quale dobbiamo passare ma che comunque rappresenta un passaggio verso l’ignoto. Sabato ci riposiamo all’orizzonte di questo significato, in bilico…
I Veri Maestri A Bonnevaux abbiamo diverse sorgenti. Una a cui mi sento particolarmente vicino è alla fine della valle, oltre quello che chiamiamo l’albero di Pasqua. Ribolle attraverso una minuscola apertura nel terreno; è visibile solo come una piccola apertura che mentre irrompe nel mondo porta con sé piccole particelle di terra. È continua…
Tutto ciò che temi si dissolve Il grande mistero della fede è che l’amore lo si trova nei nostri cuori, se solo riusciamo ad essere silenziosi e immobili, se riusciamo a fare dell’amore il centro supremo del nostro essere. Ciò significa rivolgersi ad esso con tutto il cuore, prestandogli attenzione. Ti avvicini alla tua vita…
“Tutto intorno a noi muore, ma nella meditazione troviamo in noi stessi ciò che non può morire. La meditazione è per noi una via stretta che ci fa superare lo scontro degli antagonismi all’origine del caos che ci circonda. La meditazione non è mai stata così preziosa come in questo momento. Comprendiamo chiaramente, ora più…
Qualcosa si libera Talvolta, quando siamo costretti a fare qualcosa e ci sentiamo imprigionati da una forza esterna fredda e impersonale, possiamo ardere dalla rabbia ed entrare in depressione. Talvolta, solo talvolta tuttavia, se siamo fortunati, l’esperienza della costrizione ci libera verso nuove e sorprendenti visioni della realtà. Incontriamo qualcosa di inaspettato, una grazia nascosta,…
Risveglio alla bellezza infinita Dopo la prima meditazione stamattina, come di solito, avevo venti minuti prima della seconda meditazione. Normalmente leggo ma, visto che la mattina era così fresca e bella, ho fatto una passeggiata e mi sono ritrovato a leggere il libro della natura. Non era difficile. Non c’era bisogno di misurare le emissioni…