Oltre il pensiero L’esperienza di San Paolo del Cristo risorto rispecchia la nostra esperienza di Lui nel silenzio profondo della nostra meditazione: “Egli è reale, la presenza risorta ha incontrato l’esperienza personale del discepolo e del nuovo credente”. (Laurence Freeman) Allora spesso quando sperimentiamo l’inizio della presenza silenziosa tendiamo a chiuderci nel panico. Nel lasciare…
Programmati per fare esperienza di stati superiori di consapevolezza Abbiamo visto quale ruolo abbia l’attenzione nel renderci consapevoli di chi siamo realmente. Ma c’è un altro processo che si mette in moto nel momento in cui esercitiamo l’attenzione: alcune parti del nostro cervello vengono attivate/de-attivate, permettendo una nuova e più vera percezione della Realtà. La …
Il Cristo Interiore Abbiamo visto come il cervello sia un meraviglioso strumento donato da Dio che ci permette di sintonizzarsi con diverse realtà. Questo diverso modo di percepire, questa “metanoia”, può svilupparsi gradualmente restando fedeli alla meditazione con tutta la nostra amorevole attenzione focalizzata sul mantra; la nostra dedizione e l’impegno amorevole al nostro cammino…
“Per entrare in questa comunione sacra e misteriosa con la Parola di Dio che dimora in noi, dobbiamo prima avere il coraggio di diventare sempre più silenziosi …un silenzio in cui dobbiamo ascoltare, concentrarci, partecipare. “(Dalla parola al Silenzio) John Main qui richiama alla nostra attenzione il ruolo dell’ ascolto profondo, dell’attenzione prolungata. L’attenzione focalizzata…
Gli effetti della meditazione sulla salute Uno dei lettori di queste “Lettere” ha chiesto come mai nella nostra Comunità non poniamo lo stesso accento sui benefici salutari della meditazione come fanno alcuni altri. La risposta è riassunta da Laurence Freeman: “da una prospettiva spirituale ci si rilassa per meditare piuttosto che meditare per rilassarsi.” (Gesù,…
Rilassare il corpo Viviamo in un mondo ossessionato dalla riuscita e dal successo. Anche la meditazione può essere vista puramente come un modo per ottimizzare la funzione del nostro cervello, per avere più successo materiale in questo mondo. Andate semplicemente in una libreria e guardate la sezione riservata all’auto-miglioramento – gli scaffali crollano sotto il…
Amore del prossimo Per i Padri e le Madri del Deserto i rapporti umani sono fondamentali per vivere alla presenza di Cristo: Abba Giovanni il Nano ha detto, “Una casa non si costruisce cominciando a lavorare dalla parte superiore verso il basso. È necessario iniziare con le fondamenta, per poter poi raggiungere la cima.” Gli…
Gli insegnamenti dei Padri e delle Madri del Deserto del IV secolo, sui quali Giovanni Cassiano basò il suo lavoro, sono ancora oggi il fondamento della Meditazione Cristiana. John Main, il nostro fondatore, riscoprì per noi questa modalità di preghiera negli scritti di Cassiano “Le Conferenze”, soprattutto nei capitoli nove e dieci. Tutto il lavoro…
Come era stato per Clemente, anche Origene ricevette un’istruzione di alto livello per quanto riguardava il pensiero greco, ebraico e cristiano, e vide chiaramente le corrispondenze tra questi diversi filoni di saggezza. Come dice Laurence Freeman: “La Cristianità è un fenomeno storico che ha le sue radici nelle religioni ebraica e greca e queste radici…
Nella lettera della scorsa settimana relativa alla ‘Filosofia Perenne’ abbiamo visto qual è l’esperienza del silenzio e della solitudine interiori, proposta da discipline spirituali contemplative come la meditazione che ci conduce a scoprire l’essenza della nostra religione, ciò che oltretutto è il nucleo comune di tutte le tradizioni sapienziali e di tutte le religioni. Mentre…