“Per entrare in questa comunione sacra e misteriosa con la Parola di Dio che dimora in noi, dobbiamo prima avere il coraggio di diventare sempre più silenziosi …un silenzio in cui dobbiamo ascoltare, concentrarci, partecipare. “(Dalla parola al Silenzio) John Main qui richiama alla nostra attenzione il ruolo dell’ ascolto profondo, dell’attenzione prolungata. L’attenzione focalizzata…
Gli effetti della meditazione sulla salute Uno dei lettori di queste “Lettere” ha chiesto come mai nella nostra Comunità non poniamo lo stesso accento sui benefici salutari della meditazione come fanno alcuni altri. La risposta è riassunta da Laurence Freeman: “da una prospettiva spirituale ci si rilassa per meditare piuttosto che meditare per rilassarsi.” (Gesù,…
Rilassare il corpo Viviamo in un mondo ossessionato dalla riuscita e dal successo. Anche la meditazione può essere vista puramente come un modo per ottimizzare la funzione del nostro cervello, per avere più successo materiale in questo mondo. Andate semplicemente in una libreria e guardate la sezione riservata all’auto-miglioramento – gli scaffali crollano sotto il…
Amore del prossimo Per i Padri e le Madri del Deserto i rapporti umani sono fondamentali per vivere alla presenza di Cristo: Abba Giovanni il Nano ha detto, “Una casa non si costruisce cominciando a lavorare dalla parte superiore verso il basso. È necessario iniziare con le fondamenta, per poter poi raggiungere la cima.” Gli…
Gli insegnamenti dei Padri e delle Madri del Deserto del IV secolo, sui quali Giovanni Cassiano basò il suo lavoro, sono ancora oggi il fondamento della Meditazione Cristiana. John Main, il nostro fondatore, riscoprì per noi questa modalità di preghiera negli scritti di Cassiano “Le Conferenze”, soprattutto nei capitoli nove e dieci. Tutto il lavoro…
Come era stato per Clemente, anche Origene ricevette un’istruzione di alto livello per quanto riguardava il pensiero greco, ebraico e cristiano, e vide chiaramente le corrispondenze tra questi diversi filoni di saggezza. Come dice Laurence Freeman: “La Cristianità è un fenomeno storico che ha le sue radici nelle religioni ebraica e greca e queste radici…
Nella lettera della scorsa settimana relativa alla ‘Filosofia Perenne’ abbiamo visto qual è l’esperienza del silenzio e della solitudine interiori, proposta da discipline spirituali contemplative come la meditazione che ci conduce a scoprire l’essenza della nostra religione, ciò che oltretutto è il nucleo comune di tutte le tradizioni sapienziali e di tutte le religioni. Mentre…
La ‘ Filosofia perenne’ La possibilità di integrazione del sé con la Realtà Ultima è espressa chiaramente nella ‘Filosofia Perenne’ che descrive il terreno comune a tutte le grandi religioni e filosofie. E’ importante ricordare che la caratteristica di questa filosofia si basa su un’autentica esperienza di pratica spirituale che va al di là del…
Il dono della grazia divina La trasformazione spirituale è al di fuori del nostro controllo. Questo totale cambiamento della consapevolezza non può esser “conseguito” in alcun modo ma è un dono della grazia divina. Per quanto il viaggio spirituale sia spesso presentato in modo lineare, acquietare prima il corpo, poi la mente, in modo che…
Strategie di fuga Se fraintendiamo la meditazione e non la consideriamo come preghiera, come una disciplina spirituale, ma la vediamo come una forma di rilassamento, un modo di affrontare lo stress della vita o anche come un modo per fuggire nella nostra immaginazione e nelle nostre fantasie, possiamo continuare a praticarla per anni senza raggiungere…