Ritorno alla fonte
Med- è il mio prefisso preferito. Pensate a quanto spesso compare in parole che parlano di equilibrio e connessione: (senza dimenticare “Medio” in sé), medio, mediano, mediato e in particolare, per questa riflessione: Meditazione e Medicina. Il prefisso è una radice indoeuropea che denota il fare la cosa giusta, adottare misure appropriate: saggezza e buon senso. Si collega al senso di “cura” e “attenzione” in ogni cosa: pensiero, sentimento e azione. Significa trovare l’equilibrio, il centro di gravità tornando alla fonte. Tornare alla radice, come descritto nel Capitolo 16 del Tao Te Ching:
Riposando la mente nella quiete,
la percezione di tutte le cose che sorgono e cadono insieme
e nel loro sorgere c’è il loro ritorno. Come fiori e foglie,
crescono, fioriscono e poi tornano alla loro radice.
Il ritorno alla radice porta pace,
una pace che non riconosce
alcuna differenza tra sé e gli altri
e apprezza la consapevolezza
completamente perfetta così com’è.
Quando si va dal medico, ci si aspetta di ricevere cure e attenzioni personali.
Si capisce immediatamente quando queste sono autentiche e spontanee o quando sono carenti, distratte e false. Parte della guarigione stessa, così come l’efficacia della cura sperata, dipendono dal ricevere questa attenzione premurosa. Allo stesso modo, quando meditiamo, pratichiamo su e in noi stessi un’attenzione premurosa e amorevole al livello più profondo, più profondo del livello dell’ego. Questo libera la completezza, la salute e la santità del Sé, dello Spirito.
Nella nostra epoca d’oro della scienza medica, l’arte della guarigione viene spesso abbandonata. La medicina diventa quindi un’attività esclusivamente esperita dall’emisfero sinistro del cervello, che cura la malattia e non la persona nella sua interezza. È urgente ripristinare la connessione umana tra l’arte della preghiera e l’arte della guarigione, supportata e non assorbita dalla scienza. In un’epoca caratterizzata da ansia, isolamento e depressione, questa connessione illumina l’integrazione della spiritualità con la cura della salute mentale. La psicologia, condotta con la cura e l’attenzione personali che alimentano la relazione terapeutica, non dovrebbe limitarsi a categorizzare, medicalizzare e oggettivare lo stato mentale o la malattia mentale. Dovrebbe offrire quella cura e attenzione che non è altro che amore puro, distaccato e impegnato.
Quindi, comprendere il significato di med- offre un modo per ripristinare e sostenere la salute mentale in una società così psicologicamente danneggiata e spiritualmente denutrita come la nostra. Ci insegna come trasformare il flagello della solitudine autodistruttiva nella saggezza della solitudine.
Cura e attenzione sono connessione e la connessione è, beh, tutto.
Estratto da Laurence Freeman, “MED: The Lovely Prefix.” Medium, Sep. 2025
