Posso cambiare il mantra? Nel cristianesimo pregare ripetendo una o più frasi prestabilite è stata una pratica diffusissima in tutte le epoche. Basta pensare al ‘Padre nostro’, all’’Ave Maria’, al ‘Gloria’, alla ‘Preghiera di Gesù’ nella tradizione ortodossa. Cassiano, che ha raccolto tutti gli insegnamenti dei Padri e delle Madri del deserto del IV secolo,…
La verità ci rende liberi di amare Ciò che chiamiamo amore può essere spesso il desiderio bramoso della nostra solitudine che cerca comodità e possesso. Quando viene deluso – verso chiunque l’avessimo proiettato – il nostro amore egocentrico può rapidamente trasformarsi in rabbia e disperazione. Per superare questo ciclo vizioso, abbiamo bisogno di ascesi, della…
[La nuova santità] ci permette di intravedere il processo di riforma che si delinea quando crollano le antiche strutture. Fa aumentare la fiducia nell’affrontare il potere negativo dell’oscurità poiché vediamo, non solo la sua capacità di creare il caos, ma soprattutto l’intrinseca superficialità e falsità: la negazione sfacciata della verità, la politica dell’occhio per occhio…
I frutti della meditazione Nella nostra mente riduciamo spesso l’obiettivo e lo scopo della meditazione a un modo per rilassare il nostro sé superficiale e per affrontare le nostre vite stressanti. L’attenzione focalizzata sul mantra fa davvero esattamente questo. E anche questo è bello! Ma la meditazione come disciplina spirituale, come preghiera, è molto più…
Smettiamo mai di ripetere il mantra? Questa è una domanda importante che verrà posta a qualsiasi meditatore o capogruppo. Spesso ci sentiamo così rilassati dopo averlo detto per un po’, che il mantra può sembrare un’interruzione alla pace e alla tranquillità che proviamo. Ma se lasciamo andare il mantra perdiamo questo senso di pace, ci…
La presenza che sarà La verità… è il terreno su cui ogni realtà poggia. Per arrivare a questa realtà, dobbiamo imparare ad essere semplici, ad essere immobili, a stare in silenzio, ad essere attenti, attenti a ciò che è – la suprema realtà della presenza e dell’amore di Dio nel nostro cuore. Dunque, dobbiamo imparare…