Gruppi ONLINE
I gruppi online sono una valida alternativa per coloro che, per ragioni geografiche o di tempo, non hanno la possibilità di raggiungere un gruppo “in presenza”. Concretamente, i meditatori si ritrovano ad un’ora fissa ogni settimana non in un luogo, ma davanti al proprio computer (anche cellulare e tablet) con un software di videoconferenza e una buona connessione internet. La piattaforma utilizzata è Zoom Cloud Meeting (su cellulare e tablet basta scaricare l’app.)
Attualmente i gruppi che si ritrovano in questa modalità sono:
- Domenica sera ore 19.00 – 20.00,
per partecipare scrivere a Teresa Larghi:
tel. 333 5493163 mail: teresapaola@gmail.com
- Mercoledì sera ore 19.00 – 20.00,
per partecipare scrivere a Giuseppe Lumetta:
mail: giuseppe.lumetta@gmail.com
COME VIENE STRUTTURATO L’INCONTRO DI MEDITAZIONE
- Tutti i partecipanti disattivano il microfono per prevenire i rumori (tranne la persona che legge la lettura e/o la preghiera)
- Lettura di un testo di John Main
- Preghiera introduttiva
- 25/30 minuti circa di meditazione alla quale viene dato inizio con tre tocchi di campana tibetana (tutti disattivano il microfono)
- Una seconda lettura
- Preghiera conclusiva
- Eventuale momento di condivisione
