Meditare OnLine

Gruppi ONLINE

I gruppi online sono una valida alternativa per coloro che, per ragioni geografiche o di tempo, non hanno la possibilità di raggiungere un gruppo “in presenza”. Concretamente,  i meditatori si ritrovano ad un’ora fissa ogni settimana non in un luogo, ma davanti al proprio computer (anche cellulare e tablet) con un software di videoconferenza e una buona connessione internet. La piattaforma utilizzata è Zoom Cloud Meeting (su cellulare e tablet basta scaricare l’app.)

Attualmente i gruppi che si ritrovano in questa modalità sono:

  • Domenica sera ore 19.00 – 20.00,
    per partecipare scrivere a Teresa Larghi:
    tel. 333 5493163   mail: teresapaola@gmail.com
  • Mercoledì sera ore 19.00 – 20.00,
    per partecipare scrivere a Giuseppe Lumetta:
    mail: giuseppe.lumetta@gmail.com

COME VIENE STRUTTURATO L’INCONTRO DI MEDITAZIONE

  • Tutti i partecipanti disattivano il microfono per prevenire i rumori (tranne la persona che legge la lettura e/o la preghiera)
  • Lettura di un testo di John Main
  • Preghiera introduttiva
  • 25/30 minuti circa di meditazione alla quale viene dato inizio con tre tocchi di campana tibetana (tutti disattivano il microfono)
  • Una seconda lettura
  • Preghiera conclusiva
  • Eventuale momento di condivisione